Eine Herzerkrankung wie Herzinsuffizienz (Herzschwäche), koronare Herzkrankheit (KHK), Herzinfarkt oder Herzrhythmusstörung wirft oft viele Fragen auf.
In der Mediathek des Digitalen Herzhauses finden Sie kurze, verständliche Videos, die Orientierung geben: Was passiert im Körper? Worauf sollte ich achten? Und was hilft im Alltag – von Therapie bis zu praktischen Tipps für Sie und Ihre Angehörigen.
HERZWISSEN, das stärkt
– jeden Tag
Von Herzschwäche bis Herzrhythmusstörung
HERZKRANKHEITEN im Überblick
In diesen Ausschnitten aus dem Digitalen Herzhaus erfahren Sie das Wichtigste zu häufigen Herzkrankheiten – verständlich und alltagsnah.
Beleuchtet werden die Koronare Herzkrankheit (KHK) & Herzinfarkt, Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen sowie Herzklappen- & Herzmuskelerkrankungen.
Sie lernen etwas über Ursachen, typische Symptome und warum frühes Erkennen so wichtig ist.
Koronare Herzkrankheit (KHK) und Herzinfarkt – Ursachen, Symptome und was Sie tun können
Die koronare Herzkrankheit (KHK) entsteht, wenn die Herzkranzgefäße verengt sind. Dadurch kann es zu Brustschmerzen, Luftnot oder einem Herzinfarkt kommen.
Chronische Herzschwäche einfach erklärt – Symptome erkennen und richtig handeln
Eine Herzschwäche – medizinisch Herzinsuffizienz – bedeutet, dass das Herz nicht mehr stark genug pumpt, um den Körper ausreichend mit Blut und Sauerstoff zu versorgen. Viele Betroffene bemerken zunächst unspezifische Symptome wie Müdigkeit oder Luftnot.
Unregelmäßiger Herzschlag? Vorhofflimmern einfach erklärt
Vorhofflimmern ist die häufigste Form der Herzrhythmusstörung (Arrhythmie). Dabei schlägt das Herz unregelmäßig und oft schneller als normal. Viele Betroffene spüren bei Vorhofflimmern Symptome wie Herzstolpern, Herzrasen oder Unwohlsein, andere bemerken kaum etwas.
Herzstolpern, Herzrasen & Co.: Herzrhythmusstörungen einfach erklärt
Unser Herz schlägt normalerweise in einem gleichmäßigen Takt. Doch manchmal fühlt es sich an, als ob ihr Herz stolpert, plötzlich schneller oder stärker schlägt oder aus dem Rhythmus gerät? Herzstolpern, Herzaussetzer, Herzrasen – eine Herzrhythmusstörung kann verunsichern, ist aber häufig gut behandelbar.
Herzklappenerkrankungen – Trailer aus der Digitalen Patientenschulung Herz-Kreislauf-Erkrankung
Herzklappenerkrankungen entstehen, wenn eine oder mehrere Herzklappen nicht mehr richtig öffnen oder schließen. Dadurch wird der Blutfluss im Herzen gestört. Das Herz muss stärker arbeiten – langfristig kann das zu Beschwerden oder einer Herzschwäche führen.
Herzmuskelerkrankungen – Trailer aus der Digitalen Patientenschulung Herz-Kreislauf-Erkrankung
Herzmuskelerkrankungen – auch Kardiomyopathien genannt – sind Erkrankungen, bei denen der Herzmuskel selbst geschädigt oder verändert ist. Dadurch kann das Herz nicht mehr so gut Blut durch den Körper pumpen, was zu Beschwerden wie Atemnot, schneller Erschöpfung oder Herzrhythmusstörungen führen kann.
Schritt für Schritt zur stabilen Herzgesundheit
MEDIKAMENTE & Therapien
In diesen Ausschnitten aus dem Digitalen Herzhaus erfahren Sie das Wichtigste zu häufigen Herzkrankheiten – verständlich und alltagsnah.
Beleuchtet werden die Koronare Herzkrankheit (KHK) & Herzinfarkt, Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen sowie Herzklappen- & Herzmuskelerkrankungen.
Sie lernen etwas über Ursachen, typische Symptome und warum frühes Erkennen so wichtig ist.
Herzmedikamente richtig einnehmen – 8 einfache Tipps für den Alltag
Bei einer Herz-Kreislauf-Erkrankung spielen Medikamente eine entscheidende Rolle. Sie helfen, Beschwerden zu lindern, Krankenhausaufenthalte zu vermeiden und die Lebensqualität trotz Herzkrankheit zu verbessern – vorausgesetzt, das Herzmedikament wird richtig und regelmäßig eingenommen.
Herzwerte täglich im Blick – Gewicht, Blutdruckwerte und Puls selbst messen & frühzeitig vorbeugen
Bei einer Herzkrankheit können Sie selbst viel für Ihre Gesundheit tun. Tägliches Messen Ihrer Herzwerte hilft, Veränderungen früh zu erkennen und Verschlechterungen rechtzeitig vorzubeugen. So wird ihr Alltag durch gutes Selbstmanagement, Selbstpflege und Infektionsschutz sicherer.
Entwässernde Medikamente – Trailer aus der Digitalen Patientenschulung Herz-Kreislauf-Erkrankung
Wassertabletten (Diuretika) helfen dem Körper, überschüssiges Wasser und Salz über den Urin auszuscheiden. Dadurch werden Wassereinlagerungen reduziert und das Herz entlastet.
Blutdrucksenkende Medikamente – Trailer aus der Digitalen Patientenschulung Herz-Kreislauf-Erkrankung
Blutdrucksenkender helfen, einen zu hohen Blutdruck zu senken indem sie die Blutgefäße erweitern. So braucht das Herz weniger Kraft zum Pumpen, wird geschont und das Risiko für Herz- und Gefäßerkrankungen kann sinken.
Betablocker – Trailer aus der Digitalen Patientenschulung Herz-Kreislauf-Erkrankung
Betablocker entlasten das Herz, in dem Sie es langsamer und ruhiger schlagen lassen und den Blutdruck senken. So muss das Herz weniger arbeiten, es wird entlastet und langfristig geschützt.
ARNI– Trailer aus der Digitalen Patientenschulung Herz-Kreislauf-Erkrankung
ARNI (Angiotensin-Rezeptor-Neprilysin-Inhibitoren) werden bei Herzschwäche eingesetzt und helfen, das Herz zu entlasten. Sie erweitern die Blutgefäße, senken den Blutdruck und unterstützen das Herz beim Pumpen. So wird es langfristig geschützt.
Andere Medikamente– Trailer aus der Digitalen Patientenschulung Herz-Kreislauf-Erkrankung
Es gibt bei Herzschwäche aber noch weitere Medikamente, die helfen können, Beschwerden zu lindern und das Herz zusätzlich zu schützen. Sie unterstützen die Haupttherapie und tragen zu mehr Stabilität im Alltag bei.
Apparative Therapien– Trailer aus der Digitalen Patientenschulung Herz-Kreislauf-Erkrankung
Zu den apparativen Therapien zählen spezielle Geräte, die das Herz unterstützen, wenn Medikamente allein nicht ausreichen. Sie können den Herzschlag stabilisieren, das Herz kräftiger pumpen lassen oder vor gefährlichen Rhythmusstörungen schützen. So erhöhen sie Sicherheit und Lebensqualität.
Wissen, was im Herzen passiert – und sicherer damit leben
Herzkrankheiten VERSTEHEN
Ob Stress, Belastung oder bestimmte Symptome: Wenn Sie die Zusammenhänge bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen kennen, können Sie Veränderungen besser einordnen.
Das hilft Ihnen, wichtige Signale früh wahrzunehmen, Warnzeichen ernst zu nehmen – und zu wissen, was Sie selbst aktiv beeinflussen können.
Die 5 häufigsten Ursachen für Herzinsuffizienz, Herzinfarkt & Co – einfach erklärt
Herzerkrankungen entstehen selten spontan – meist wirken mehrere Ursachen zusammen. Lernen Sie die fünf häufigsten Auslöser kennen. Erfahren Sie, wie verengte Blutgefäße entstehen, warum Bluthochdruck das Herz dauerhaft belastet, wie sich Herzrhythmusstörungen und defekte Herzklappen auswirken und wie sich Herzmuskelerkrankungen entwickeln.
Herzprobleme durch Stress? Wenn sich die Lebensweise schneller ändert als der Körper
Herzprobleme durch Stress sind kein Zufall: Unser Körper hat sich über Jahrtausende nur wenig verändert. Unser Alltag dagegen schon. Bewegung, Ernährung, Stress, Umweltreize und Schlaf unterscheiden sich heute stark von der Lebensweise des Urmenschen – mit spürbaren Folgen für die Herzgesundheit.
Herz aus dem Gleichgewicht – der Teufelskreis kardiale Dekompensation einfach erklärt
Mehr Luftnot, mehr Wasser in den Beinen, plötzlich weniger Belastbarkeit? Das können frühe Warnzeichen für eine kardiale Dekompensation bei Herzschwäche sein (dekompensierte Herzinsuffizienz). Gerät das Herz-Kreislauf-System durch eine Herzkrankheit aus dem Gleichgewicht, entsteht ein Teufelskreis aus Überlastung, Flüssigkeitseinlagerung und Luftnot.
Herzgesundheit verbessern: Was wirklich hilft bei Herzinsuffizienz & Co
Eine Herzerkrankung verändert vieles – doch Sie können trotzdem aktiv etwas tun und Ihre Lebensqualität verbessern. Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Infektionsschutz und seelischer Gesundheit Sie viel bewirken. Oft sind es kleine Veränderungen, die im Alltag eine große Wirkung haben.
Herz und Psyche – Gefühle, Nähe und Sexualität bei Herzkrankheit
Wenn eine Herzkrankheit ins Leben tritt, verändert sie oft nicht nur den Körper, sondern auch die psychische Gesundheit, die Partnerschaft und die Intimität. Selbst wenn medizinisch vieles „gut“ aussieht, sind Depressionen nach Herzinfarkt oder Erektionsstörungen bei Herzinsuffizienz (Herzschwäche) keine Seltenheit.
Das gesunde Herz – Trailer aus der Digitalen Patientenschulung Herz-Kreislauf-Erkrankung
Die Pumpe unseres Körpers ist das Herz. Der wichtigste Muskel, den wir haben. Es pumpt ständig rund fünf Liter Blut durch unseren Körper. Dafür schlägt es ungefähr 70 Mal pro Minute. An einem Tag sind das über 100.000 Schläge. Wenn Sie achtzig Jahre alt sind, hat ihr Herz fast drei Milliarden Mal geschlagen.
Aktiv mit der Herzerkrankung umgehen
TIPPS für den Alltag
In diesen Ausschnitten aus dem Digitalen Herzhaus erfahren Sie das Wichtigste zu häufigen Herzkrankheiten – verständlich und alltagsnah.
Ob Bewegung, Ernährung, Selbstmessung, Medikamente oder seelische Gesundheit – als Herzpatient haben Sie viele Einflussmöglichkeiten auf Ihren Krankheitsverlauf.
Lernen Sie, was hilft, um Beschwerden zu lindern und die Herzgesundheit zu stärke.n So gewinnen Sie wieder mehr Sicherheit, Energie und Vertrauen in den eigenen Körper – für mehr Lebensqualität im Alltag.
Herzinfarkt vorbeugen: Wie Bewegung Ihr Herz schützt
Bewegung tut gut – dem Körper, der Stimmung und ganz besonders dem Herzen. Schon leichte körperliche Aktivität kann die Herzgesundheit verbessern, das Herz stärken und einen Herzinfarkt vermeiden. Ebenso kann moderate Bewegung bei Herzschwäche zu einer höheren Lebensqualität beitragen und die Belastbarkeit steigern.
Blutdruck richtig messen – so geht’s zu Hause
Ein korrekt gemessener Blutdruck ist wichtig, um Ihre Herzgesundheit richtig einschätzen zu können. Erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie zu Hause richtig Blutdruck messen und Ihre Blutdruckwerte langfristig im Blick behalten.
Essen und Trinken – Trailer aus der Digitalen Patientenschulung Herz-Kreislauf-Erkrankung
Bei Herzerkrankungen spielt die richtige Ernährung eine wichtige Rolle. Achten Sie darauf, nicht zu salzig zu essen. Außerdem helfen regelmäßige, ausgewogene Mahlzeiten, den Körper gut zu versorgen und das Herz zu entlasten.
Herzgesund essen und trinken – einfache Ernährungstipps für den Alltag
Herzgesund essen muss nicht kompliziert sein: Schon kleine Veränderungen im Alltag können Ihr Herz entlasten und Ihr Wohlbefinden verbessern. Hier einige leicht umsetzbare Tipps zu Ernährung und Trinken bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Alkohol, Süßes & Rauchen – wie viel verträgt mein Herz?
Ein Glas Alkohol zum Entspannen, etwas Süßes für die Seele, eine Zigarette in stressigen Momenten – all das fühlt sich gut an. Die Auswirkungen von Alkohol auf das Herz bleiben oft lange unbemerkt – genauso wie das Risiko, dass Rauchen einen Herzinfarkt begünstigen kann.
Schritt für Schritt zu mehr Herzgesundheit
MODULE im Digitalen Herzhaus
Sie sind selbst betroffen oder begleiten einen Angehörigen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen? Dann können Sie viel tun, um den Verlauf Ihrer Herzkrankheit positiv zu beeinflussen.
Unsere Online-Schulung im Digitalen Herzhaus erklärt in drei Modulen übersichtlich, leicht verständlich und alltagsnah das Wichtigste zu Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten.
Sie lernen, Ihre Herzwerte besser einzuordnen und worauf es bei der Medikamenteneinnahme ankommt. So finden Sie Schritt für Schritt zu Routinen, die Ihnen guttun – und können Ihre Lebensqualität verbessern.
Modul 1:
Herzerkrankungen verstehen lernen
- Das gesunde Herz
- Wie wird das Herz krank
- Blutdruck
- Krankheitsbilder
– KHK/Herzinfarkt
– Herzrhythmusstörungen
– Herzklappenerkrankungen
– Herzmuskelerkrankungen
– Herzschwäche
Modul 2:
Lebensalltag mit einer Herzerkrankung verstehen lernen
- Lebensalltag: Einführung
- Gemüt: Zusammenspiel von Herz und Seele
- Essen und Trinken
- Genussmittel
- Bewegung
- Lebensalltag mit einer Herzerkrankung
Modul 3:
Medikamentöse und apparative Therapien verstehen lernen
- Dauerhafte Therapien: Einführung
- Blutdrucksenkende Medikamente
- Betablocker
- Entwässernde Medikamente
- Kombipräparat ARNI
- Weitere Medikamente (Ivabradin, SGLT2-Inhibitoren, Gerinnungshemmer)
- Apparative Therapien